Действительно ли мы болеем от наших негативных эмоций? Или это все выдумка? Можно ли вылечиться силой мысли? И правда ли, что психосоматические болезни передаются по наследству?
Психосоматика считается очень спорной наукой. Мнений о ней много, и среди них достаточно прямо противоположных. Однако — это действительно область медицины, она изучает связь болезней с психикой, и их влияние друг на друга (а оно может быть направлено в обе стороны). Но действительно ли все заболевания можно считать психосоматическими, а еще и лечить их, лишь приводя в гармонию эмоции? Перед тобой главные мифы.
1Психосоматика — лишь выдумка
Это не так. Это настоящее медицинское направление. Психика и эмоции действительно могут влиять на наше состояние здоровья. Но воспринимать это направление как какую-то магию и бояться каждой своей мысли не стоит — психосоматические болезни, как правило, зависят не просто от эмоций, но и от общего физического состояния при этом, генетической предрасположенности и других факторов.
2Все болезни от нервов
Психосоматических заболеваний достаточно много, но, конечно же, не все. Существуют также генетические, инфекционные, травматические. Хотя и в них можно увидеть психосоматику. Например, человек получил травму, упал. Возможно, он был не очень внимателен. Почему? У него стресс от проблем на работе. Тело и эмоции всегда связаны, но не всегда напрямую.
Мы сами себе внушаем болезни
Это не так. Одних негативных мыслей, чтобы заболеть, мало. Но самовнушение влияет на течение болезней. Ты, наверняка, и сама замечала, что в боевом настрое выздоравливаешь легче и быстрее, а если думаешь о том, что болезнь никак не заканчивается, грустишь, течение ее может продлиться.
4Если долго не проходит, то это точно психосоматика
Отчасти это может быть правдой. У заболеваний, которые никак не проходят, могут быть разные причины: неправильный диагноз, неверное лечение.
Но то, что длительная болезнь сказывается на психике, это факт. Конечно же, человеку физически становится не слишком комфортно ее переносить.
5Можно вылечить болезнь только силой мысли
Увы, одной лишь мысли недостаточно, чтобы выздороветь. Даже тибетские монахи не только молятся весь день, но и делают каждый день зарядку. А это очень оздоравливает. Мало лишь думать о том, что ты скоро выздоровеешь, нужно для этого что-то делать, и не только принимать лекарства, но также следить за образом жизни.
6В нашем теле уже есть все для выздоровления
Наш организм — не закрытая система, чтобы в нем было все. Нам нужно получать что-то и извне — питание, например, или воду. Не все полезные для здоровья вещества вырабатываются у нас внутри.
7Психосоматика передается по наследству
Болезни, передающиеся по наследству — генетические. А психосоматика может передаваться лишь копированием поведения и реакций. Если в семье не принято выражать свои эмоции, принято терпеть, копить, то и ребенок, вероятнее всего, невольно будет делать так же.
8Психосоматика — главная причина рака
Нет, не главная, но она влияет на эту болезнь. Среди главных — наследственность, плохая экология. Но длительный стресс и отношение человека к болезни все же играют роль в течении заболевания.
Источник: lisa.ru
Добавить комментарий