Советы для похудения в условиях сниженной физической активности. Самоизоляция: ты дома один на один с горой продуктов, нервным напряжением, тревогами, малоподвижным образом жизни… В бермудском треугольнике «холодильник — диван — телевизор» легко потерять даже спортивную фигуру. Поэтому именно сейчас лучшее время начать уделять больше времени своей фигуре и развивать в себе правильные пищевые привычки. Несколько простых…

Read more...