//ads.adfox.ru/341694/prepareCode?pp=g&ps=fbxt&p2=gnhv&pr=[RANDOM]
//ads.adfox.ru/341694/prepareCode?pp=g&ps=fbxt&p2=gwyw&pr=[RANDOM]

Императорский массаж Кобидо: 7 приемов для зоны шеи и декольте

Сегодня рассказываем о японском массаже, который поможет улучшить состояние кожи, сделает ее сияющей и придаст ей тонус.

1. Перед началом массажа лицо необходимо полностью очистить от косметики. 

2. Масло или крем наносим на ладошки и аккуратно смазываем зону шеи, декольте и лицо. Не забывай после всех упражнений смыть средство с кожи.

3. Пальцами рук работаем с зоной декольте: легкими движениями с точечной вибрацией проводим от середины к периферии (повторяем 15 раз).

4. Находим зону ключиц: начинаем с области под ключицей, а затем — над ключицей. Повторяем те же движения — от центра к периферии — 15 раз.

5. Закрепляем упражнение: аккуратно проглаживаем от середины груди к области над ключицей.

6. Начинаем работать с шеей: снизу вверх проглаживаем эту зону (как показано на видео). Необходимо пройти всю шею — спереди, сзади и по бокам — 10-15 раз. 

7. Переходим к подбородку: проводим выглаживающими движениями вдоль скул от подбородка к ушам (15-25 движений).


Источник: lisa.ru

https://yandex.ru/efir?stream_id=476a3961e0dff2b482454947b429f0be&from_block=player_context_menu_partner

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *